＜＜12月11日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で＞＞

＜＜12月11日　総合格闘技の練習＞＞

12月に入りかなり寒くなってきました。

寒くなってくると人数も減ってきます。

最近の練習はやや少なめですが

その分スパーリングは少なくなりますが

基本練習は時間とれます。

今日の練習は

前半　ミット打ち

後半　スパーリング

後半　スパーリングは人数も少ないので休憩もいれたり、基本練習をおりまぜたりしながら

練習しました。

練習生増えてほしいところです。