2014年10月10日金曜日

<<10月9日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で>>

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めっきり秋らしくなってきました

すずしく

練習しやすい気温です。

スポーツの秋です
 
今日は体験入会者1名ありました。

人数増えてほしいところです。

今日の練習は

前半 ミット打ち

後半 スパーリングと基本

スパーリングは打撃のみで

寝技は基本練習

最近は終わる時間を以前より早くしていますので

ミット打ちの時間が少し短くなってきています。

早めの参加がのぞましいです。


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