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2014年10月10日金曜日
<<10月9日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で>>
<<総合格闘技の練習 奈良県橿原市で>>
めっきり秋らしくなってきました
すずしく
練習しやすい気温です。
スポーツの秋です
今日は体験入会者1名ありました。
人数増えてほしいところです。
今日の練習は
前半 ミット打ち
後半 スパーリングと基本
スパーリングは打撃のみで
寝技は基本練習
最近は終わる時間を以前より早くしていますので
ミット打ちの時間が少し短くなってきています。
早めの参加がのぞましいです。
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