＜＜10月2日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で＞＞

＜＜総合格闘技の練習　奈良県橿原市で＞＞

いよいよ10月となりました。

早いものです。

今日は10月というのに結構暑く

汗もよくかきました。

10月1回目の練習です

今日の練習は

前半　ミット打ち

後半　スパーリング

打撃のみスパーリングと

寝技のみスパーリング

それぞれこなしていきました。

今日の練習のワンシーン