＜＜10月30日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で＞＞

＜＜総合格闘技の練習　奈良県橿原市で＞＞

今日は天気も良く過ごしやすい日でした

練習もしやすかったです。

今日は再入会の方1名ありました。

最近は再入会の方増えてきています。

今日の練習は

前半ミット打ち

後半　スパーリング

打撃のみ

総合格闘技と

わかれて

それぞれ各自にあった　スパーリングをこなしていきました。

各自いい汗がかけたのではないでしょうか

＜＜10月23日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で＞＞

＜＜総合格闘技の練習　奈良県橿原市で＞＞

最近雨ふりが多かったですが

今日は天気もよくすごしやすい日でした。

練習メンバーも結構集まりました。

今日の練習は

前半　ミット打ち

後半　スパーリング

スパーリングは打撃のみと総合格闘技と基礎練習とわかれ

それぞれ各自にあった練習をしました。

11月は結構試合等ありますので

出席出来る人は出来るだけ参加してください。

＜＜10月16日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で＞＞

＜＜総合格闘技の練習　奈良県橿原市で＞＞

今日は総合格闘技の練習の日でした。

結構夜は冷えましたが

練習するには

いい気温でした。

今日の練習は

前半　ミット打ち

後半　スパーリング

スパーリングは

打撃のみ

寝技のみ

それぞれ各人にあった練習をしました。

今日は傘を忘れてしまい

雨にぬれて

体がかなり冷えましたが

水炊きを食べたら

かなり　体が　あたたまり

格段とおいしさが　増しました

鍋が　おいしい　季節到来か

＜＜10月9日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で＞＞

＜＜総合格闘技の練習　奈良県橿原市で＞＞

めっきり秋らしくなってきました

すずしく

練習しやすい気温です。

スポーツの秋です
　
今日は体験入会者1名ありました。

人数増えてほしいところです。

今日の練習は

前半　ミット打ち

後半　スパーリングと基本

スパーリングは打撃のみで

寝技は基本練習

最近は終わる時間を以前より早くしていますので

ミット打ちの時間が少し短くなってきています。

早めの参加がのぞましいです。

＜＜10月2日 総合格闘技の練習 奈良県橿原市で＞＞

＜＜総合格闘技の練習　奈良県橿原市で＞＞

いよいよ10月となりました。

早いものです。

今日は10月というのに結構暑く

汗もよくかきました。

10月1回目の練習です

今日の練習は

前半　ミット打ち

後半　スパーリング

打撃のみスパーリングと

寝技のみスパーリング

それぞれこなしていきました。

今日の練習のワンシーン